枕を変えないと・・・

こちらサイトでは王様の夢枕をご紹介させていただいてますが、
なぜ枕を交換するのか！



枕が自分にあっていないと安眠などできていません。




人間は平均2.30回寝返りをするのですが、
この寝返りがしっかりスムーズにできていないと熟睡することが難しいのです。
起きたら枕を使ってなかったことはありませんか？


あれは自分で無意識に枕が合っていないっていうサインです。
それにより寝返りもできづらくなる。



肩、首をしっかり支えないと肩コリ、首のコリが悪化することも
ありますので、朝スッキリしない原因は枕にもあると言っても過言ではありません。



いくら睡眠時間が長いからといってその分休めている訳ではないんです・・・




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